Sağlık uzmanının günlük stresle başa çıkmak için verdiği tavsiyelerin ana konusu nedir?
A) Stresi tamamen ortadan kaldırmanın imkansız olduğu.
B) Stresle mücadelede fiziksel aktivite, bilinçli farkındalık (mindfulness) ve sosyal desteğin rolü.
C) Sadece ilaçların stres yönetimi için çözüm olduğu.
D) Stresli durumlardan kaçınmanın en iyi strateji olduğu.
E) Uykunun stres seviyeleri üzerinde hiçbir etkisi olmadığı.