Sağlıklı bir yaşam sürdürmek ve hastalıklardan korunmak için beslenme alışkanlıklarımız nasıl olmalıdır?
A) Sadece sevdiğimiz yiyecekleri bol miktarda tüketmeliyiz.
B) Her besin grubundan yeterli ve dengeli miktarda almalıyız.
C) Günde sadece bir öğün yemek yemeliyiz.