Alkol ve sigara gibi zararlı maddelerden uzak durmak, sağlıklı bir yaşam sürmek isteyen bir kişi için en önemli faydalardan hangisini sağlar?
A) Daha az spor yapmasını
B) Daha hızlı araba kullanmasını
C) Daha uzun ve sağlıklı bir ömür sürmesini
D) Daha fazla uyumasını