5. sınıf Din Kültürü ve Ahlak Bilgisi dersinde namazın insan hayatına etkileri konusunu işleyen Elif öğretmen, öğrencilerine 'Namaz kılmak, beden ve ruh sağlığımız için neden önemlidir?' diye sormuştur.
Namazın insan ruh sağlığı üzerindeki etkilerinden hangisi bu soruya yanıt olarak verilebilir?
A) Vücut kondisyonunu artırır.
B) Disiplinli bir yaşam tarzı kazandırır.
C) Kaygı ve stresi azaltır, iç huzuru sağlar.
D) Duygusal zekayı geliştirir.