Aşağıdakilerden hangisi destek ve hareket sistemimizi korumak adına yapılması gereken doğru bir davranıştır?
A) Ağır yükleri ani ve belden eğilerek kaldırmak
B) Kış aylarında dışarıda spor yapmaktan kaçınmak
C) Masa başında uzun süre sabit pozisyonda durmak
D) Düşmeleri önlemek için kaygan zeminlere dikkat etmek