"Televizyon izlerken veya ders çalışırken sürekli abur cubur yemek, keyifli vakit geçirmenin en güzel yoludur." diyen bir arkadaşınıza, bu düşüncesinin sağlıklı olup olmadığını nasıl açıklarsınız?
A) Evet, bu sayede hem dinlenir hem de enerjimizi artırırız.
B) Hayır, çünkü bu durum hem kilo alımına yol açabilir hem de sağlıksız beslenme alışkanlığına dönüşebilir.
C) Abur cuburların vitamin değeri yüksektir, bu yüzden faydalıdır.
D) Önemli olan açlık hissetmemektir, ne yediğimiz önemli değildir.