Yeterli Uykunun Önemi
Her yaşta yeterli uyku almak çok önemlidir. Özellikle çocuklar için günde 9-11 saat uyumak gereklidir. Yeterince uyumayan çocuklar, sabahları yorgun uyanır, gün içinde derslerine odaklanmakta zorlanır ve hatta hastalıklara daha kolay yakalanabilirler. Çünkü uyku, vücudumuzun dinlenmesi ve kendini yenilemesi için vazgeçilmezdir.
Metne göre, yeterince uyumamanın başlıca sonucu aşağıdakilerden hangisidir?
A) Vücudun kendini yenilemesi.
B) Daha dinç uyanmak.
C) Okul derslerinde zorlanma ve hastalıklara kolay yakalanma.
D) Günde 9-11 saat uyumak.