Destek ve hareket sistemimizi etkileyen olumsuzluklardan korunmak için aşağıdakilerden hangisi yapılmalıdır?
A) Sırt ve bel ağrılarını önemsememek
B) Ağır nesneleri kaldırırken dizleri bükmeden eğilmek
C) Uzun süre aynı pozisyonda durmaktan kaçınmak
D) Düşük topuklu ve rahat ayakkabılar yerine yüksek topuklu ayakkabılar tercih etmek