Omurga sağlığını korumak ve duruş bozukluklarını önlemek amacıyla günlük yaşamda dikkat edilmesi gereken hususlar arasında aşağıdakilerden hangisi en doğrudur?
A) Ağır yükleri taşırken sadece kollardan güç almak ve bele yük bindirmemek.
B) Uzun süreli oturmalarda sık sık pozisyon değiştirmek yerine sabit kalmak.
C) Yerdeki bir nesneyi alırken dizleri bükerek çömelmek ve sırtı dik tutmak.
D) Çok yüksek veya çok alçak yastıklar kullanmak, yatağın sertliğine dikkat etmemek.
E) Sırt çantasını tek omuza asarak taşımak, böylece diğer omuzun dinlenmesini sağlamak.