Sinir hücrelerinin (nöronların) sağlığı ve işlevselliği için gerekli olan besin maddeleri bulunmaktadır. Bu bağlamda, sağlıklı bir sinir sistemi için beslenme alışkanlıkları arasında aşağıdakilerden hangisi *en az* önemlidir?
A) Omega-3 yağ asitleri açısından zengin gıdalar tüketmek (balık, ceviz).
B) B grubu vitaminleri (özellikle B1, B6, B12) içeren besinlere öncelik vermek.
C) Rafine şeker ve aşırı işlenmiş gıdaların tüketimini artırmak.
D) Antioksidan açısından zengin meyve ve sebzeleri düzenli olarak tüketmek.
E) Yeterli miktarda su içerek vücudun ve beyin dokusunun hidrasyonunu sağlamak.